江戸川区三療サービス取扱い始めました
query_builder
2025/09/06
疲れを改善する つじ指圧治療室
query_builder
2021/11/18
ブログ
こんにちは😃
江戸川区にあるつじ指圧治療室です。
疲れを改善するには、まず疲れについて理解を深めていきたいと思います。
疲れたと感じるのは、身体の何処なのか考えたことはあるでしょうか。
私もあん摩マッサージ指圧師の勉強をするまで、なぜ疲れるのか、疲れを感じるところは、何処なのか、考えたことも無かったのです。
疲れを感じるのは、いったい何処なのか。
それは、皮膚なのである。
皮膚には、痛覚、触覚、冷温覚、振動覚等の感覚神経が豊富にある。
皮膚に疲労が溜まると皮膚が硬くなり、感覚神経を通して疲労感として感じるのである。
また、皮膚が硬くなることにより、皮膚呼吸が出来なくなり、酸欠状態になるのである。
ゆえに、皮膚を柔らかくして、皮膚呼吸をし易くすることにより、疲労感は、改善されるのである。
では、皮膚を柔らかくするには、どうしたら
良いか？
自分で出来ることは、何か？
それは、まずゆっくりとお風呂に浸かることである。
冷たく硬くなっている皮膚を温める。
そして、手を当てて軽くマッサージすると疲労感は、改善される。
お風呂になかなか入れない場合は、手と足を温める。手湯、足湯をすると良い。
皮膚の中でも、手と足は、感覚神経が豊富にあるからである。
つじ指圧治療室では、時間ある方に手湯と足湯をおすすめしているのは、疲労感を取り、血液循環を良くするのにとても助けになっているからである。
また、つじ指圧治療室では、筋肉をほぐす前に、皮膚をほぐす。最初に皮膚をほぐすことで、筋肉がほぐれている時間が持続するようになるからである。
つじ指圧治療室は、
疲れの改善のお手伝いをさせて頂きます。
是非、お気軽にお越しください。
🌈江戸川区にある治療院
つじ指圧治療室より
